一、贷款利息多少是合法的
1、人民法院应予支持的民间借贷月利率在2%至3%的利息，年利率在24%至36%的部分。民间借贷月利率不超过2%，比如10万月最高利息为2000元，即为合法利息，受法律保护。民间借贷月利率在2%至3%的利息，年利率在24%至36%的部分，前提是借款人自愿付给的，也是合法利息，受法律保护，以上两种情况是比较合法的。
2、法律依据：《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条
借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。
借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。
二、贷款逾期怎么办
1、逾期几天的一般银行有容时。有的时候逾期不是有意为之，而是一时疏忽这种情况的逾期是最好解决的，逾期后一定不要逃避，要及时归还欠款以及利息，并联系银行说明逾期原因，避免银行对逾期进行不良的记录；
2、如果逾期金额小，要在第一时间先把欠款还上；如果是逾期金额比较大，在短时间以内无法还上，可以主动与银行取得联系，说明逾期的原因，以及自身的情况，并提供相关的资料来佐证，然后申请延期还款或者分期还款；
3、因为逾期的时间过长，导致银行将的逾期记录上传到央行的征信系统中，使用良好的信用记录来覆盖掉不良的记录，首先要先把逾期的欠款和罚息结清，等2-5年后逾期记录会被覆盖。